Natürliche Bewegungen, abseits vom klassischen Gerätetraining.

FUNCtional Workout

Für Berufstätige, Gruppen- und Einzelcoaching sowie Prä- und Postnatal. Starte jetzt deinen Weg zu einem NEUEN ich.

Zu meinen Kursen

FUNCtional Workout

Outdoor / Walluf

Hier erwarten dich wöchentlich wechselnde Trainingseinheiten.

(Functional Training, Zirkelt Training, Intervall Training, Challenges ect.)

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Lady FUNCtional

Outdoor / Wiesbaden

Du trainierst am liebsten unter Ladys? Dann ist das genau der richtige Kurs für dich!

(Functional Training, Zirkel Training, Intervall Training, Challenges ect. )

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Mommy FUNCtional

Outdoor / Walluf & Wiesbaden

Nach der Rückbildung ist das der richtige Kurs für dich und dein Baby. Lauf mit entlang des Rheins im wunderschönen Rheingau.

(Functional Training, Kraft-Ausdauer Einheiten, Beckenboden)

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Aktuelles

Finde das richtige Training für Deine Bedürfnisse – Hier findest Du meine aktuellen Kurse:

Summer Special FUNCtional Outdoor Workout

in Planung

Montag & Donnerstag 18:30 Uhr

*Samstag um 9.30 Uhr

*TEAM Workout! Bring dein Workout Buddy mit denn zu zweit ist es doppelt Spassig.

Firts serve first come!

Weitere infos über die Veranstaltung findest du über facebook

Anmeldung

Firmen Fitness

Betriebliche Gesundheitskurse.

Du suchst für deine Mitarbeiter ein Betrieblichen Gesundheitskurse? Stell mir gerne eine Anfrage.

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FUNCtional Workout Walluf

Kursstart in Planung. Du kannst nicht so lange warten? Dann melde dich zum Summer Special 31.07.-14.08.23) an. Hier schnupperst du erste Workout Erfahrungen.

Anmeldung

Mommy FUNC Outdoor - Postnatal

Kurs Start November 2023

wöchentliche Einheit 60 minuten

Bitte regiestriere dich für die Teilnahme per Whatsapp oder über das Kontaktformular.

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Konstenlose Probestunde

Hier kannst DU an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.

Walluf 23.10.23 Mommy outdoor Workout 9:30 Uhr
Walluf 28.10. 23 FUNCtional Outdoor Workout Walluf 10:00 Uhr

Schnapp Dir Dein Workout Buddy, der Dich motiviert denn zu Zweit macht es noch viel mehr Spaß!

Um Anmeldung wird gebeten!

Zur Anmeldung

Mommy FUNC - Pränatal

Du bist auf der Suche nach einem geeignetem Fitnessprogramm während deiner Schwangerschaft? Dann trainiere mit Sandy´s TEAM. Moderates Training trägt zu einem verbesserten Wohlbefinden während der Schwangerschaft bei. Jeder Muskel hilft bei deiner Geburt!

Anmeldung