Natürliche Bewegungen, abseits vom klassischen Gerätetraining.

FUNCtional Workout

Für Berufstätige, Gruppen- und Einzelcoaching sowie Prä- und Postnatal. Starte jetzt deinen Weg zu einem NEUEN ich.

Zu meinen Kursen

FUNCtional Workout

Outdoor / Walluf

Hier erwarten dich wöchentlich wechselnde Trainingseinheiten.

(Functional Training, Zirkelt Training, Intervall Training, Challenges ect.)

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Lady FUNCtional

Outdoor / Wiesbaden

Du trainierst am liebsten unter Ladys? Dann ist das genau der richtige Kurs für dich!

(Functional Training, Zirkel Training, Intervall Training, Challenges ect. )

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Mommy FUNCtional

Outdoor / Walluf & Eltville

Nach der Rückbildung ist das der richtige Kurs für dich und dein Baby. Lauf mit entlang des Rheins im wunderschönen Rheingau.

(Functional Training, Kraft-Ausdauer Einheiten, Beckenboden)

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Aktuelles

Finde das richtige Training für Deine Bedürfnisse – Hier findest Du meine aktuellen Kurse:

Summer Special FUNCtional Outdoor Workout

Von 31.07.2023 bis 14.08.2023

Montag & Donnerstag 18:30 Uhr

*Samstag 12.08.2023 um 9.30 Uhr

*TEAM Workout! Bring dein Workout Buddy den zu zweit ist es doppelt Spassig.

Firts serve first come!

Weitere infos über die Veranstaltung findest du über facebook

Anmeldung

Firmen Fitness

Betriebliche Gesundheitskurse.

Du suchst für deine Mitarbeiter ein Betriebliche Gesundheitskurse? Stell mir gerne eine Anfrage.

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FUNCtional Workout Walluf

Kursstart in Planung. Du kannst nicht so lange warten? Dann melde dich zum Summer Special 31.07.-14.08.23) an. Hier schnupperst du erste Workout Erfahrungen.

Anmeldung

Mommy FUNC Outdoor - Postnatal

Wähle zwischen 3 Kursformaten

10- Wochen (10 Einheiten)
6- Wochen (12 Einheiten)

Kurs Start Oktober 2023.

Bitte regiestriere dich für die Teilnahme über das Kontaktformular. Ab einer Teilnehmeranzahl von 6 startet der Outdoor Kurs. Individuelle Anfragen bitte über das Kontaktformular.

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Konstenlose Probestunde

Lady FUNCtional Outdoor Wiesbaden & FUNCtional Outdoor Walluf

Du kannst an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.

Schnapp Dir Dein Workout Buddy, der Dich motiviert denn zu Zweit macht es noch viel mehr Spaß!

Um Anmeldung wird gebeten!

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Mommy FUNC - Pränatal

Du bist auf der Suche nach einem geeignetem Fitnessprogramm während deiner Schwangerschaft? Dann trainiere mit Sandy´s TEAM. Moderates Training trägt zu einem verbesserten Wohlbefinden während der Schwangerschaft bei. Jeder Muskel hilft bei der Geburt!

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