Du bist auf der Suche nach einem gesundheitsorientierten Fitnesstraining egal ob schwanger, berufstätig oder frischgebackene Mutter? Dann bist Du hier genau richtig. Sandy´s TEAM

Mommy FUNC

Outdoor

 Egal ob In- oder Outdoor, in meinen Mama Fitness-Kursen ist mit Sicherheit etwas für Dich dabei. Beim Erkunden von Wiesbadens schönsten Grünflächen mit dem Buggy, Kinderwagen oder in der Trage wirst Du in familiärer Atmosphäre und mit viel Spaß schnell wieder fit.

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Mommy FUNC

derzeit NUR online

Aufgrund der aktuellen Situation biete ich meinen Kurs derzeit NUR online an. Du erhätst ein Training, dass genau auf Deine Bedürfnisse angepasst wird. Mit Beckenbodengerechte Übungen verhelfe Ich Dir zu einer starken Körpermitte nach der Rückbildung.

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Lady FUNC

Outdoor

Funktionelles Ganzkörper Training bringt Dir Mobilität zurück, stabilisiert Deine Körpermitte und stärkt Deinen gesamten Bewegungsapparat präventiv und nachhaltig. Im Einklang mit der Natur lässt Du Deine Beschwerden vom Alltag hinter Dir und Du fühlst dich so fit wie nie zuvor.

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Aktuelles

Finde das richtige Training für Deine Bedürfnisse – Hier findest Du meine aktuellen Kurse:

Pandemie 2020

Aus gegebenen Anlass, habe ich mich vorerst gegen alle Präsenzkurse in geschlossenen Räumen entschieden.
Nutze mein Outdoor und Online Angebot um Dich fit zu halten.

Kursplan

Der neue Kursplan ist online.

Lady FUNC Outdoor

Du willst fitter sein? Deine Gesundheit erhalten! Und trainierst am liebsten unter Ladies. Dann ist Lady FUNC genau das richtige für Dich. Melde Dich gleich an!

Mommy FUNC - Pränatal

Du bist auf der Suche nach einem geeignetem Fitnessprogramm während deiner Schwangerschaft? Dann trainiere mit Sandy´s TEAM.

Mommy FUNC Outdoor - Postnatal

Wähle zwischen 2 Kursformaten

  • 8-Wochen Kurs
  • 10er Karte

Bitte regiestriere dich für die Teilnahme über das Kontaktformular. Ab einer Teilnehmeranzahl von 6 startet der Outdoor Kurs in Deiner Nachbarschaft. Individuelle Anfragen bitte über das Kontaktformular.

Fit@Home Workout

Nur Kein Workout ist ein schlechtes Workout!

Du kannst nicht immer dein zu Hause für ein Workout verlassen?
Genau deshalb biete ich Dir mehrmals die Woche ein Live Fit@Home Full Body Workout an.

*NEU* Firmen Fitness

Ab 01.03.2020 biete ich meine Kurse für Firmen in Zusammenarbeit mit qualitrain  an. 

*Special* Bring your WORKOUT Buddy

Lady FUNC Outdoor

Im Oktober kannst du mit deinem Workout-Buddy an einer kostenlosen Probestunde Lady FUNC Outdoor teilnehmen.
Schnapp Dir Dein Workout Buddy, der Dich motiviert und Dich bis an deine Grenzen bringt.

Ihr profitiert beide von einem SpecialAngebot, welches nur für die Teilnehmerinnen am Probetraining gilt. Bitte regiestriere dich für die Teilnahme über das Kontaktformular.

*NEU* Knirpse FIT

Spielerisches Bewegungsangebot für Kinder ab dem Laufalter bis zum 3. Lebensjahr.
Mit freundlicher Unterstützung der hebammenpraxis-wiesbaden.

Drop-in

Du bist spontan? Und hast nicht regelmäßig Zeit? Kurze Anmeldung bis 2 Stunden vor Begin genügt.
Buchbar auf alle Outdoor Kurse. Ich freue mich auf Dich!

Mama Fit - Baby mit wird Mommy FUNC

Zum Jahreswechel gab es nicht nur eine Namensänderung meines Mama Fitness Kurses, sondern auch einige neue Kooperationen, unter anderem mit der hebammerei-rheingau und  hebammenpraxis-wiesbaden

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